Ernährung

Produktempfehlung von Monika Becht

Morgens:
Nach dem Aufstehen 40g Cfm Whey-Isolat von Sams (Geschmack: Green Apple)
20g L-Glutamin 100 von Multi-Food mit Wasser
Eine Zink 330 Tab. von Multi-Food

Zwischenmahlzeit:
50g MEGA PRO-XT 3 Komponenten-Time Released Protein von Sams

Vor dem Training:
40g No-Booster von Sams
10g BCAA 311 Tab. von Sams
5g L-Arginin 100 Gold von Multi-Food

Während des Trainings:
10g BCAA 311 Tab. von Sams

Nach dem Training:
40g CFM Whey-Isolat von Sams
30g Multiloader von Multi-Food
20g L-Glutamin 100 von Multi-Food

Vor der Nachtruhe:
50g MEGA PRO-XT 3 Komponenten Protein von Sams
20g L-Glutamin 100 von Multi-Food
eine Zink 330 Tab. von Multi-Food
Magnesium-Citrat von Multi-Food

Produktempfehlung von Jürgen Kreipl

NO-BOOSTER:
40g ca. 30min vor dem Training einnehmen!
Dadurch erhalte ich optimalen Muskelpump und mehr Biss im Training!
Die Adern treten enorm vor und ich spüre meine Muskel in jedem Workout wesentlich intensiver.
Der Sams NO-BOOSTER gibt mir einen gewissen Kraftschub! Definitiv das Beste NO Produkt das ich je verwendet habe!

Mega PRO XT:
Vor der Nachtruhe einnehmen!
Optimale Langzeitversorgung mit Protein.
Es ist geschmacklich (SCHOBA) unschlagbar, hinzu kommt eine optimale Löslichkeit!
Mein persönliches Highlight in einer harten Diät! Freu mich auf jeden Shake!

Amino Liquid Pulver:
20g jeden Morgen unmittelbar nach dem Aufstehen einnehmen!
Außerdem ein super Postworkoutshake! Wertet jeden Postworkout-Shake noch zusätzlich auf!
Geschmacklich Top!

Perfect Amino Acid:
6 Tabletten unmittelbar nach dem Training zur schnellen Regeneration.
6 Tabletten unmittelbar vor der Nachtruhe, so ist man die Nacht über perfekt versorgt!